基礎モジュール2

基礎モジュール2〜経絡

7/19, 26, 8/9, 16

②陰陽と経絡、洞察のヨガ 28時間

【座学】

❶肺大腸シリーズ 陰ヨガの入り方

❷胃脾臓シリーズ 陰ヨガの効かせ方

❸肝胆シリーズ 陰ヨガの調整

❹腎膀胱シリーズ 陰ヨガのとどまり方と余韻

【呼吸法】

サラパワーズの浄化の呼吸法、小周天

【瞑想】天地の瞑想、

サラパワーズのメリディアン(経絡)陰ヨガ

【ヨガ実践】❶❷❸❹のヨガ実践

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