ヨガフェスタ埼玉@スタジオマイトリのチケット🎫が発売スタート▶️です♪
私、西川尚美のクラスの詳細です🍀✨
一緒に１日ゆっくりヨガDAY過ごしましょう🧘♂️
9/21土曜日、14:00-15:30
✴︎ヨガフェスタ埼玉
出演講師紹介
✴︎「マインドフルネス陰陽ヨガ」
講師 西川尚美
マインドフルネス陰ヨガ主宰
ヨガジャーナルライター、クリスタルボウル奏者、DVD「陰ヨガ for beauty & healing」「朝ヨガ&夜ヨガ」宝島社出版
＊サラパワーズインサイトヨガ
＊全米アライアンスE-RYT 500h
＊Paul Grilley’s Yin School卒業
ケガをしないシニアヨガ講師、看護学校ヨガ教員としても活動
🧘🧘♀️爽やかな季節となる頃ですね。1年の収穫の時期になりました。どんな実りがありましたか？これからどんな目標に向かって生きていきますか？
マインドフルに自分を探求するヨガにチャレンジしてみましょう。
丁寧にイマココ。呼吸とカラダ。吸う(陽)と吐く(陰)。
一呼吸一呼吸ていねいにヨガを行い、感覚の変化を見つづける静的な「インサイトヨガ」です。私はヨガを通して、自己受容とラブ&ピース、セルフコンパッション(思いやり)に辿り着きました。一緒にマインドフルネス陰陽ヨガをやってみましょう。
陰ヨガの名付け親、サラ・パワーズのヨガをそのままに、経絡を流れる気エネルギーも味わうことができます。🧘♂️🧘♂️
9月21日（土）
場所 ヨガスタジオ マイトリ
時間 14:00〜15:30
参加料 ¥3,000
チケットは1クラス毎と、数量限定のお得な1日通し券も販売します。
朝から夜までヨガ三昧の1日✨
販売まで少しお待ちください
🟡ヨガフェスタ埼玉
場所 稲荷山公園、博物館前芝生広場
スタジオクラス ヨガスタジオ マイトリ
ヨガスタジオマイトリ
埼玉県狭山市鵜ノ木12-18
西武池袋線「稲荷山公園駅」、徒歩6分
無料駐車場完備
料金
パークヨガ（無料）
ヨガスタジオマイトリのクラス（有料）3500円(ヒロ先生、ランチ付き)、3000円、
マイトリスタジオよりメッセージ
「尚美先生の「マインドフルネス陰陽ヨガ」はとってもレア✨埼玉で受けられるのはマイトリだけです☺️尚美先生の優しさ溢れるクラスに是非ご一緒ください！」
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