上級モジュール4


〜陰ヨガを深め、自分のヨガを探求する

季節の養生と陰ヨガの為の動気功 28時間

❶筋経絡 陰ヨガでの経絡理論

❷季節の養生 季節の陰ヨガとアシスト陰ヨガ1

❸動気功 気の巡りヨガとアシスト陰ヨガ2

❹チャクラ瞑想 チャクラヒーリング陰ヨガ

〈気功実践〉

ゴールデンシード、フライングドラゴン、ウォーリアー、ウォークザドッグ、ウォーキングドラゴン キゴンシークエンス

〈呼吸法〉ブラマリ、小周天、

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