春の浅草で、写経と精進弁当と陰ヨガサウンドヒーリングの半日リトリートのお知らせ📢
- Naomi Nishikawa
- 2月1日
- 読了時間: 5分
「春の浅草で、自分自身を慈しむ特別な一日を」
〜扉の外にすべてを置いて〜
🗓 4/18(土) 浅草・仙蔵寺
精進弁当・写経・陰ヨガで自分を潤す「半日リトリート」
1月の余韻をそのままに、次回の舞台は春の浅草へと移ります。
歴史ある「仙蔵寺」さまにて、写経・陰ヨガ・クリスタルボウルを組み合わせた、心身を潤す特別なリトリートを開催いたします。
門をくぐり、本堂へと続く小道を歩むその一歩から、あなたのリトリートは始まっています。
日常の喧騒を扉の外に置いて、静寂のなかで自分に還る時間を過ごしませんか？
🍱 【食】歓喜院副住職・特製の精進弁当
「いただく」という行為そのものが瞑想になる、彩り豊かなお弁当です。
旬の野菜が持つ生命力を最大限に引き出した、滋味あふれる味わい。一口ごとに体が目覚め、心が整っていく……そんな「食」を通じた慈しみの時間をお届けします。
副住職 榊原正蔵さまからもお話しを伺ってみましょう。
✍️ 【静・聴】心を調える写経と法話
静寂な本堂で、一筆一筆に呼吸をのせていく写経。
雑念が消え、指先から心が解き放たれていく感覚は、お寺という聖域ならではの体験です。
また、仙蔵寺住職・青龍寺空芳さまによる法話は、乾いた心にスッと染み入る恵みの雨のよう。今を生きる私たちの背中を、優しく押してくださることでしょう。
🧘 【癒】陰ヨガ＆クリスタルサウンド
私、西川尚美がガイドする陰ヨガと、クリスタルボウルの倍音。
凝り固まった思考と体をゆっくりと緩め、深い静寂（静止）の中へ。
最後には、ありのままの「等身大の自分」をそっと抱きしめたくなるような、至福のヒーリングタイムが待っています。
📍 開催概要
場所： 浅草・仙蔵寺 ご本堂（田原町駅 徒歩2分）
ご参加費： 7,500円（精進弁当・写経・ヨガすべて含む）
お申し込み🔗
「春の浅草で、自分自身を慈しむ特別な一日を」
〜扉の外にすべてを置いて〜
🗓 4/18(土) 浅草・仙蔵寺
精進弁当・写経・陰ヨガで自分を潤す「半日リトリート」
1月の余韻をそのままに、次回の舞台は春の浅草へと移ります。
歴史ある「仙蔵寺」さまにて、写経・陰ヨガ・クリスタルボウルを組み合わせた、心身を潤す特別なリトリートを開催いたします。
門をくぐり、本堂へと続く小道を歩むその一歩から、あなたのリトリートは始まっています。
日常の喧騒を扉の外に置いて、静寂のなかで自分に還る時間を過ごしませんか？
🍱 【食】歓喜院副住職・特製の精進弁当
「いただく」という行為そのものが瞑想になる、彩り豊かなお弁当です。
旬の野菜が持つ生命力を最大限に引き出した、滋味あふれる味わい。一口ごとに体が目覚め、心が整っていく……そんな「食」を通じた慈しみの時間をお届けします。
副住職 榊原正蔵さまからもお話しを伺ってみましょう。
✍️ 【静・聴】心を調える写経と法話
静寂な本堂で、一筆一筆に呼吸をのせていく写経。
雑念が消え、指先から心が解き放たれていく感覚は、お寺という聖域ならではの体験です。
また、仙蔵寺住職・青龍寺空芳さまによる法話は、乾いた心にスッと染み入る恵みの雨のよう。今を生きる私たちの背中を、優しく押してくださることでしょう。
🧘 【癒】陰ヨガ＆クリスタルサウンド
私、西川尚美がガイドする陰ヨガと、クリスタルボウルの倍音。
凝り固まった思考と体をゆっくりと緩め、深い静寂（静止）の中へ。
最後には、ありのままの「等身大の自分」をそっと抱きしめたくなるような、至福のヒーリングタイムが待っています。
📍 開催概要
場所： 浅草・仙蔵寺 ご本堂（田原町駅 徒歩2分）
ご参加費： 7,500円（精進弁当・写経・ヨガすべて含む）
仙蔵寺・歓喜院さまのご厚意により、体験しやすい特別価格が実現しました
「春の浅草で、自分自身を慈しむ特別な一日を」
扉の外にすべてを置いて、どうぞ手ぶらで、ありのままの心でお越しください。
Q：ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
A：はい、陰ヨガはゆっくりとした動きが中心ですので、体が硬い方やヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
Q：写経に必要な道具はありますか？
A：すべてこちらでご用意いたしますので、手ぶらでお越しください。
Q：お弁当だけ、または写経だけの参加は可能ですか？
A：今回はトータルで「調う」体験を大切にしているため、原則として通しでのご参加をおすすめしております。ある程度の時間に関してのご相談は個別にお受けしております。お気軽にお声掛けください。
【タイムスケジュール】
（目安です。途中入退室は事前にご相談ください）
• 12:00 精進弁当を味わう
• 13:00 法話 ＆ 写経
• 14:15 休憩
• 14:30 陰ヨガ ＆ クリスタルボウル
• 15:45 シェアリング・終了
🌿 こんな方にぜひオススメです🍀
• 日常を忘れて、ただ自分に還る時間がほしい
• 「最近、呼吸が浅い」と感じ、深く息をつきたい方
• 新しい時代の波に乗るためのエネルギーをチャージしたい
• 忙しい日常から離れ、スマホを置いて自分と対話したい方
• プロの精進料理で、内側から体を浄化したい方
• 「等身大の自分」を認め、エネルギーをチャージしたい方
• 伝統あるお寺の静寂の中で、深い瞑想体験をしてみたい方
・お坊様とお話ししてみたい方
・写経体験をしてみたい方
📍 お申込み・お問い合わせ
扉の外にすべてを置いて、あなただけの「聖なる時間」を味わいにいらしてください。
• 担当： 西川 尚美
• 📞： 080-5486-7084
• 🔗：
ぜひぜひ
お申し込みお待ちしております！
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