あけましておめでとうございます🌅
2022は皆さまにとってどんな年でしたでしょうか？
振り返りのお時間をとれてない方は是非、振り返って、
実は、色々頑張っていたなあ！
と、実感してみてください。
さあ、2023年！
気持ち新たに。
新鮮な気持ちでスタートします。
どうぞ変わらず、本年もよろしくお願い申し上げます🤲
一緒に良き年として参りましょう！
今年は、リアルに、
クリスタルボウルの会を開催して参りたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします🤲
今年も「一歩ずつ一歩ずつ」。
2023年1月 西川尚美
★オンラインクラスのお知らせ★
○ 1/5. 19
木曜日 8.30〜9.00 陰ヨガ30分
9.05〜9.35 呼吸30分
○ 1/12. 26
木曜日 8.30〜9.00 陰ヨガ30分
9.05〜9.35 ストレッチ30分
各800円
フリーチケット5000円
後払いフリーチケット 5000円
(月末にお支払いください。
合計額5000円以上になったら、5000円チケットになります)
(感謝価格 PayPay 支払いの方、一回各100円引き)
〈今年の西川尚美、
ざっくり、希望的観測の予定。。〉
1月、ゆっくりオンラインクラス。
2月
『イチカラのカラダ作り❤︎シニアヨガTT 』
2/6. 7. 月火 13.14.月火
(11.00〜15.00)
60,000円、
❤︎再履修の方もどうぞ！
2/24〜3/1 タイプチリトリート参加
(4/4 イベント参加)
4月 千葉ヴィパッサナー合宿
5月 (マインドフルネス陰ヨガ指導者養成 基礎2)
6月 (マインドフルネス陰ヨガ指導者養成 中級、基礎1.)
7月中旬から8月初旬
ハワイ、ヴィパッサナ10日間と、夏休み
9月
10月
11月
12月
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