いよいよ四月がやってきます!
私にとっては花粉症との戦いの4月。
毎年毎年、今年こそは治っていないかな?の期待の月。
今年も、、、治ってませんでした!今年呼吸法を頑張って克服したいと思います!
さて、
朝クラスを増やします
水曜日 8:30ー呼吸クラス 9:00まで
木曜日 8:30ー陰ヨガ 9:00まで
金曜日 9:30ーストレッチ 10:10まで
どうぞよろしくお願いいたします
2024年 西川尚美 レギュラークラス
毎月 第1、3木曜日 15:30-17:00 亀戸 寶蓮寺 お寺ヨガ http://hourenji.net/
隔月 第4日曜日 14:00-15:30 クリスタルボウル音浴会
毎月 第2週土曜日 18:30-21:00 せせらぎの会 田園調布せせらぎ館 和室
(心理士下地正子氏の仏教瞑想指導)
毎月 第3週水曜日 10:00-12:00 せせらぎの会〜平日の小さな瞑想会 桜新町
(心理士下地正子氏の仏教瞑想指導)
隔月 上池袋コミュニティ クリスタルボウルとヨガストレッチ
隔月 北千住ヨガ 優しいスローフローとクリスタルボウルヒーリング
どなたでも受講可能です。お気軽にお問い合わせください!
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ぜひお問い合わせお待ちしております。
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