わたくしのインスタやFacebook投稿をご覧くださっている方には重複ですが、

5月末に京都にヴィパッサナー瞑想合宿10日間いき、

6月中旬に、マサコ先生を訪ねて、ハワイ島に行ってまいりました！

また、7月、みなさまのご予定にあう日がありましたら、是非、オンライン、リアル対面、どちらでも！どうぞ、会いに来てくださいますと、とっても嬉しいです♪

さて、7月のクラスのお知らせ⭐️

少し変更もあります。

どうぞよろしくおねがいします🙇‍♀️🤲

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7月ヨガクラスのお知らせ

★【zoomオンライン】

クリスタルボウルとマインドフルネス陰ヨガ

(と瞑想)

7月8日土曜日　19.30〜21.00

1500円　1か月録画視聴可能

PayPay割引　1400円

お申込みお待ちしてます♪ HPからどうぞ！

★朝ヨガzoomオンラインクラス

7/7. 7/14. 7/21. 7/8 金曜日のみ

7.30〜7.55 呼吸　　　　　　800円

8.00〜8.25 陰ヨガ 800円

8.30〜9.30 ストレッチ　　1000円

(PayPay割引100円どうぞお問合せ下さい)

★7月　リアル対面クラス@北千住(足立区)

🌕7/4 火曜日　

10.00〜11.30 4000円 お茶菓子付

【クリスタルボウルヒーリング🥣とマインドフルネス陰ヨ－ガ✨】

日頃の心身のお疲れをとり、大好きな陰ヨガに身を任せ、どっぷりと自分だけのご褒美時間。

2時間、クリスタルボウルの音を浴びて、おきあがったらスッキリ。インスピレーションが湧いてきます✨

◎募集中です♪ まだ間に合いまーす！

🌕7/15土曜日

18.00〜20.00 お茶菓子付

【クリスタルボウルヒーリング🥣とキャンドルヨガ✨】キャンドルの灯りと星⭐️を眺めて。4000円

🔮8月🔮

8/20(日) 15.30〜17.00

@真言宗智山派 東林山 寳蓮寺（宝蓮寺）亀戸

クリスタルボウルヒーリング音浴会

参加費2000円

(当日現地でお支払いください。)

限定12名　申し込みスタートしてます★

お申込みはHPで♬

検索キーワードは、「西川尚美　陰ヨガ」

で。お待ちしております♪

さあ！一緒にヨガしましょう🧘‍♀️

DMまたはメッセージもお待ちしてます♪

指導者養成講座も予定しております♪