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8月のオンラインクラス、陰ヨガクラスのお知らせ

皆さま、お元気でお過ごしですか?

暑いですねー。いつもゆっくり朝起きがちな私も、さすがに早起きになってしまって

すこし睡眠不足ぎみです。


朝早く起きちゃうから、「いっそ8月は以前2020に行っていたように

7:30クラスを月〜金でやっちゃおうかしら?」

と一瞬思って、

いやいや、9月に夏バテ秋バテになってしまったら大変!

と思い直し、出力調整することにしました。


皆さまも夏、出力調整しながら、乗り切っていきましょう!

今年の夏はほんとうに、き・び・し・い!


それでも

木曜日と金曜日、朝ヨガタイム、ー是非いらしてください!

この厳しさに対抗できるエネルギーをつくってくれる、

呼吸法、陰ヨガ、ストレッチヨガ、しましょう!


やっぱり、呼吸が1番大切ですね。


8月もどうぞよろしくお願いします♪

引き続きPayPay割あります!


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