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9/23股関節安定の為のゆるアシュタンガヨガと陰ヨガワークショップ ありがとうございました!

レポートが遅くなりました!FBやインスタに先に投稿しておりますが、こちらにも✨🙏


秋分の日のイベント、

「股関節安定のための、ゆるアシュタンガヨガ🧘‍♀️ワークショップ」と、

「神社⛩️で感じる陰ヨガヒーリング、3時間スペシャル」**に

ご参加いただき、ありがとうございました!


早朝から館山からお越しになり、ブロックを6つも持ってきてくださったハルナ先生、本当にありがとうございました。


このワークショップのため長野から駆けつけてくださった陰ヨガ卒業生のみずえさんや、陰ヨガ卒業生チームの皆さんと同窓会のようになり、大変嬉しかったです。


ワークショップ前に荒川の土手で読書されていたという方や、


83歳のヨギーニさんもいらっしゃいました。かつては通訳として世界中を飛び回っていたという強者の方です。膝や腰の痛みがあるとのことでしたが、素晴らしいお姿でした。


他にも、鍼灸師さんやハルナ先生のお弟子さん、以前アシュタンガを日常的にされていた方、浅草チーム、武友チーム、オンラインヨガスタジオ「ヨガログ」で繋がりのある方、そしていつも神社にお参りしていて、たまたま見つけてくださったという地元の方まで、本当に様々な方にお集まりいただきました。そうヨガ棒チームも駆けつけてくださいました!


このような素晴らしい日に皆様とご一緒できたこと、心から感謝しています。


股関節や体幹の安定を目指す「ゆるアシュタンガ」では、皆さん「むむむ」「あわわ」と言いながらも、楽しく取り組んでいました。


そして最後のシャバーサナでは、皆様が完全に脱力されていて、とても良い時間となりました。


集合写真はわたくしを含めて、目を瞑っちゃったり、間に合わなかったり?わちゃわちゃ感が楽しそうで全部見てもらおぅっ、とここにあげちゃいました!

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