2004 サンディエゴに滞在中ジュディス H.ラサター氏のエッセイから導かれるようにスタジオへ。

ヨガで自分を見つけ、その自由さと解放感で癒されました。

2008年より高齢者運動指導、ヨガ指導を開始。
リママクロビオティック中級コース修了。

2013 宝島社「朝ヨガ夜ヨガ」出版
2014 DVD「陰ヨガ for beauty & healing」デンシティ発売 (アマゾン)
2016 8月号 ヨガジャーナル 陰ヨガ特集で監修
現在、陰ヨガ、ハタヨガ、妊活ヨガ、シニアヨガクラスを指導。

ヨガ、整体、健康体操のジャンル問わず日々学んでいます。ゆったりと安定したからだと心を
一緒につくっていきたいです。
＊IYCキレイになるヨガ・スローフローヨガ指導者資格取得
＊フィットネスヨガ協会指導者養成基礎コース修了
＊介護予防運動指導士

＊Steve Ross & 綿本彰 TT　
＊Sarah Powers Yin Yoga TT 1.2.3.4修了
＊Paul Grilley 陰 Yoga 指導者　ＲＹＴ５００h

＊Bernie Clark YIN  YOGA 指導者養成50時間修了

＊Baby Yoga Associate 骨盤調整ヨガ講師養成プログラム修了
＊Restorative Yoga 指導者資格取得(by Leza, Sun and Moon)
＊月経血コントロール 体軸ストレッチヨガ指導資格取得
＊マタニティヨガ指導者資格取得
＊Yoga for Fertility by Sue Domais　修了
＊レイキティーチャー