​プロフィール

2004 サンディエゴに滞在中ジュディス H.ラサター氏のエッセイから導かれるようにスタジオへ。

ヨガで自分を見つけ、その自由さと解放感で癒されました。

2008年より高齢者運動指導、ヨガ指導を開始。
リママクロビオティック中級コース修了。

2013 宝島社「朝ヨガ夜ヨガ」出版
2014 DVD「陰ヨガ for beauty & healing」デンシティ発売 (アマゾン)
2015 整形外科院長 井上留美子氏との出会いで整形外科ヨガを立ち上げる。
2016 8月号 ヨガジャーナル 陰ヨガ特集で監修
現在、陰ヨガ、整形外科ヨガのクラスを指導。

ヨガ、整体、健康体操のジャンル問わず日々学んでいます。ゆったりと安定したからだと心を
一緒につくっていきたいです。
*IYCキレイになるヨガ・スローフローヨガ指導者資格取得
*フィットネスヨガ協会指導者養成基礎コース修了
*介護予防運動指導士
*転倒予防運動指導士 

*Steve Ross & 綿本彰 TT 
*Sarah Powers Yin Yoga TT 1.2.3.4修了
*Paul Grilley 陰 Yoga 指導者 RYT500h

*Baby Yoga Associate 骨盤調整ヨガ講師養成プログラム修了
*Restorative Yoga 指導者資格取得(by Leza, Sun and Moon)
*月経血コントロール 体軸ストレッチヨガ指導資格取得
*マタニティヨガ指導者資格取得
*Yoga for Fertility by Sue Domais 修了
*レイキティーチャー

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