基礎モジュール２

基礎モジュール2〜経絡

7/19, 26, 8/9, 16

②陰陽と経絡、洞察のヨガ　28時間

【座学】

❶肺大腸シリーズ　陰ヨガの入り方

❷胃脾臓シリーズ　陰ヨガの効かせ方

❸肝胆シリーズ 陰ヨガの調整

❹腎膀胱シリーズ　陰ヨガのとどまり方と余韻

【呼吸法】

サラパワーズの浄化の呼吸法、小周天

【瞑想】天地の瞑想、

サラパワーズのメリディアン(経絡)陰ヨガ

【ヨガ実践】❶❷❸❹のヨガ実践