ＮＡＯＭＩ　ＮＩＳＨＩＫＡＷＡ
​  ＹＯＧＡ　ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ

🕉️ 2026年を輝かせる始まりへ： 新年のクリスタルボウルと陰ヨガによる「内なる声」との対話へのお誘い 新しい年の幕開けに、心と体を深く整え、静寂のなかで「本当の自分」からのメッセージを受け取りませんか？ 慌ただしい日々から離れ、深く澄み渡るクリスタルボウルの波動と、心身を緩める陰ヨガの静かなアプローチで、あなたの内側に広がる静寂の空間へと誘います。 このイベントは、新年という新たな節目に、「新しい気持ちになり、自分との対話をする時間」を贈り、深く満たされた状態で一年をスタートさせるための特別な時間です。 ✨ イベント詳細 【第一部】：深い安らぎと内観の時間 日時： 2026年1月17日（土）13:30〜15:00（90分） 内容： 陰ヨガとクリスタルボウル・サウンドメディテーション ・深い結合組織にアプローチする陰ヨガで、体の奥底の緊張を解放します。 ・クリアなクリスタルボウルの神聖な響きが、細胞の一つ一つに浸透し、心と意識を深く浄化へと導きます。 ・この融合により、日頃見過ごしがちな「深いところにある自分からのメッセージ」をクリアに受け取

10/13 祝月曜日 オンライン講座 股関節安定ワークをもっと理解しよう！ ワークショップでは伝えきれなかったお話しをこちらで。 録画視聴可能です♪ ご参加費　3000円 リアル対面ワークショップにご参加済みの方 1000円 ぜひお待ちしております♪...

10/13祝月曜日　股関節安定ワーク解説オンライン講座！まだお申込みできます✨

クリスタルボウル音浴会@池袋 やさしいヨガストレッチとリラクゼーションヒーリング 毎日ストレスフルな忙しい時間のルーティン を過ごされてるあなた 特別な癒やしの時間 ゆったりとしたクリスタルボウルの音色と共に 深層心理に響きます。 こころを浄化してみませんか？...

レポートが遅くなりました！FBやインスタに先に投稿しておりますが、こちらにも✨🙏 秋分の日のイベント、 「股関節安定のための、ゆるアシュタンガヨガ🧘‍♀️ワークショップ」と、 「神社⛩️で感じる陰ヨガヒーリング、3時間スペシャル」**に...

こんにちは！ 今年、チカラを入れている、この股関節ワークショップ。 次回日程が決まったので、予告のお知らせです。 11/3 祝日、月曜日、13:30〜16:30 北千住　本氷川神社にて。 また後日、お知らせさせていただきます。 ぜひ、カレンダーにチェック入れておいてくださいませ

9/23㊗️火曜日　9.30〜11.30 北千住 ハルナ先生が館山から、ゆるアシュタンガワークショップのために来てくださいます！ ヒップ3と股関節安定の為のワークに共感いただき8/11は皆さまに少しのゆるアシュタンガを体験していただきました！...

股関節ワークショップ。 ヨガワークスの新スタッフの松岡さんにも ご参加いただきました！ 館山からハルナ先生も。 ハルナ先生は陰ヨガファミリーでわたくしの講座を受講してくださったり、 お付き合いの長い先生です ドクタージミーの許可もいただき、 リハビリに勝る良薬なし！...

千駄木、バンデミエールヨガスタジオにて、 クリスタルボウル🥣ヒーリングとマインドフルネス陰陽ヨガ、開催されました！ ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ 楽しかったですね〜！ 一年ぶりにお会いできたバンデミエールメンバーさまにもお声かけいただき大変嬉しい1日で...

6/14. 8/11、と、股関節ワークショップ、開催いたしました！ わたくしがオススメする、 股関節安定のためのワーク、 HIP3、 皆さまにも効果アリと喜んでいただき、 この上なく幸せです♪ 6/14ではヒップ3と、私個人的に非常に推したい小臀筋のワークを皆さまと繰り返し...

５０歳を過ぎると急に膝がキシキシ、股関節がかくかくしてきたりします。 60代70代の方々には関節の話題は毎日の話題。 急に変形性関節症の方が多くなってきます。 クラスにそのような生徒さんいらっしゃいますか？ その度にどうしよう？と答えが見つからなかったり。...

ヨガジャーナルオンライン記事公開です https://yogajournal.jp/27650 少し抜粋。。。 **※※※※※※※**＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「雲」とは霧をいい、「門」は出入りする門のことです。身体の中の肺の“気”が、ちょうど霧の...

ヨガジャーナルオンライン　 https://yogajournal.jp/16049 2023-01-08 記事公開です♪ ワタシが個人的に何年も行っているワークをご紹介しました！ 【寝起きの重だるさを解消】背骨に水分を呼び戻そう！キャットカウの応用「朝の１分カンタン動気功...

やっぱり神様が見守ってくださいました☘️ 【神社でかんじる陰ヨガとクリスタルボウルの会@北千住本町氷川神社】 ちょうど昼過ぎから会が始まるころが 雨のピークでした。どうなることか？忘れ物がありそう、とか様々心配😕でしたがー (雨女だったかなー私？)...

6月もどうぞよろしくお願いします♪ オンラインヨガクラス ストレッチヨガクラス　1000円 夜の陰ヨガ瞑想クラス　1500円 お手続きは〰️ クレジット💳 https://www.naominishikawa.com/plans-pricing 銀行振込...

5/17土曜日　14.00〜15.00 千住本氷川神社⛩️ 陰ヨガとクリスタルボウルの会🥣 こちらもあと、 数名だけ、お入りいただけます お気軽にお問い合わせください♪ ご参加費　4000円 JR常磐線、千代田線、日比谷線 東京スカイツリーライン つくばエクスプレス...

告知させてくださ〰️い！ そしてよかったら応援📣お願いします〰️！ Yogakko主催 ヨガ祭2025！で対面クラス出演します♪ 予約スタートです♪ 【ヨガ祭2025】studio_7_12-1 [マインドフル陰陽ヨガとクリスタルボウルヒーリング]...

股関節ワークショップやります！ ▷西川尚美による「股関節ワークショップ」 今年3月に行った股関節ワークショップ、もう一度開催します！ ぜひ一緒にトレーニングしましょう！ ▷6/14（土）13:30〜16:30      6000円　(定員5名)...

オンライン、ゆっくりはじめております♪ よかったらぜひ。 ご参加費　1000円 (以前、PayPay割してましたが、ごめんなさい🙏なくなりました🙇‍♀️) #西川尚美ヨガ #オンラインヨガ #ストレッチヨガ

こんにちは、西川尚美です。 すこーし気温が下がる予報が出てきて、ホッとしましたね。 今週末、土曜日は雨予報が曇り予報にも変わり、こちらもほっとしました。 １４：００〜１５：３０　マインドフルネス陰陽ヨガ コロナ禍、オンラインで行っていた朝の呼吸法クラスのあの呼吸。覚えている...