ＮＡＯＭＩ　ＮＩＳＨＩＫＡＷＡ
​  ＹＯＧＡ　ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ

５０歳を過ぎると急に膝がキシキシ、股関節がかくかくしてきたりします。 60代70代の方々には関節の話題は毎日の話題。 急に変形性関節症の方が多くなってきます。 クラスにそのような生徒さんいらっしゃいますか？ その度にどうしよう？と答えが見つからなかったり。...

ヨガジャーナルオンライン記事公開です https://yogajournal.jp/27650 少し抜粋。。。 **※※※※※※※**＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「雲」とは霧をいい、「門」は出入りする門のことです。身体の中の肺の“気”が、ちょうど霧の...

ヨガジャーナルオンライン　 https://yogajournal.jp/16049 2023-01-08 記事公開です♪ ワタシが個人的に何年も行っているワークをご紹介しました！ 【寝起きの重だるさを解消】背骨に水分を呼び戻そう！キャットカウの応用「朝の１分カンタン動気功...

やっぱり神様が見守ってくださいました☘️ 【神社でかんじる陰ヨガとクリスタルボウルの会@北千住本町氷川神社】 ちょうど昼過ぎから会が始まるころが 雨のピークでした。どうなることか？忘れ物がありそう、とか様々心配😕でしたがー (雨女だったかなー私？)...

6月もどうぞよろしくお願いします♪ オンラインヨガクラス ストレッチヨガクラス　1000円 夜の陰ヨガ瞑想クラス　1500円 お手続きは〰️ クレジット💳 https://www.naominishikawa.com/plans-pricing 銀行振込...

5/17土曜日　14.00〜15.00 千住本氷川神社⛩️ 陰ヨガとクリスタルボウルの会🥣 こちらもあと、 数名だけ、お入りいただけます お気軽にお問い合わせください♪ ご参加費　4000円 JR常磐線、千代田線、日比谷線 東京スカイツリーライン つくばエクスプレス...

告知させてくださ〰️い！ そしてよかったら応援📣お願いします〰️！ Yogakko主催 ヨガ祭2025！で対面クラス出演します♪ 予約スタートです♪ 【ヨガ祭2025】studio_7_12-1 [マインドフル陰陽ヨガとクリスタルボウルヒーリング]...

股関節ワークショップやります！ ▷西川尚美による「股関節ワークショップ」 今年3月に行った股関節ワークショップ、もう一度開催します！ ぜひ一緒にトレーニングしましょう！ ▷6/14（土）13:30〜16:30      6000円　(定員5名)...

オンライン、ゆっくりはじめております♪ よかったらぜひ。 ご参加費　1000円 (以前、PayPay割してましたが、ごめんなさい🙏なくなりました🙇‍♀️) #西川尚美ヨガ #オンラインヨガ #ストレッチヨガ

こんにちは、西川尚美です。 すこーし気温が下がる予報が出てきて、ホッとしましたね。 今週末、土曜日は雨予報が曇り予報にも変わり、こちらもほっとしました。 １４：００〜１５：３０　マインドフルネス陰陽ヨガ コロナ禍、オンラインで行っていた朝の呼吸法クラスのあの呼吸。覚えている...

9／２１土曜日、埼玉県狭山市のヨガスタジオマイトリで、行われる「ヨガフェスタ埼玉🧘‍♂️2024」 14:00〜15:30 西川尚美の担当は マインドフルネス陰陽☯️ヨガです♪ ちょっとだけ足を伸ばして、西武池袋線に乗って、稲荷山公園までいきませんか？...

9/8 練馬区、真言宗智山派慈雲山曼荼羅寺 観蔵院　併設美術館の 『曼荼羅美術館』にて 小林三香子先生と西川尚美の 「クリスタルボウルとさざなみドラムのサウンドヒーリングとヨガ🧘‍♂️】の会、 ありがとうございました----❣️ 5年ぶりのこの地、空間、...

9:00-9:50 mikako パークヨガ　フリー 10:30-11:30 Hiro フローフローヨガ　ランチつき　3500円 （クリスタルボウルとさざなみドラムフリー演奏） 14:00-15:30 Naomi マインドフルネス陰陽ヨガ　　3000円...

ヨガフェスタ埼玉@スタジオマイトリのチケット🎫が発売スタート▶️です♪ https://peatix.com/event/4096672 私、西川尚美のクラスの詳細です🍀✨ 一緒に１日ゆっくりヨガDAY過ごしましょう🧘‍♂️ 9/21土曜日、14:00-15:30...

久しぶりです！暑いですね。皆さまお元気いらっしゃいますか？ 埼玉、狭山市、ヨガスタジオマイトリで、 ヨガフェスタ2024の公式サテライト会場として、ヨガフェスタ埼玉2024を開催することが決定いたしました！ 私もクラスします！ぜひ遊びに来てください✨✨✨...

5/12(日) 13.30〜16.30 狭山市でプチリトリート💓 チャクラもキラキラ輝きだす さざなみドラムの音と 透明な水晶の美しいどこまでも続く癒しの音色、クリスタルボウルで 2024年、初夏の浄化と変容リトリート 6000円 ぜひお待ちしております♪...

こんにちは！春風が気持ちよく、旧暦の初夏を感じ始めましたね。 クリスタルボウルの会の機会をぼちぼちいただき始めてありがたいばかりです。 水晶の響き。バイブレーション。 単純であれば単純であるほどに綺麗に浄化してくれるような気がしています。...

皆さま、こんにちは！ ようやく3月の引越し等もろもろ〜が終わりました！ そして迎えた春分の日。 皆さま、いかがお過ごしでいらっしゃいましたでしょうか？ この2024年のわたくしのキーワードは やっぱり。 「無事が1番。」...

こんにちは😃 皆様お元気でお過ごしでしょうか？春ですねー☘️☘️☘️☘️☘️☘️もうすぐ春☘️💓💓✨✨ 明るい兆し🔆 お久しぶりです！ 以下言い訳、少し。🤏 今年元旦に能登半島の地震があり、なんとなく、「あけましておめでとう」のメールも、ブログもお知らせ📢する気...