8月のオンラインクラス、陰ヨガクラスのお知らせ
- Naomi Nishikawa
- 2023年8月1日
- 読了時間: 1分
皆さま、お元気でお過ごしですか？
暑いですねー。いつもゆっくり朝起きがちな私も、さすがに早起きになってしまって
すこし睡眠不足ぎみです。
朝早く起きちゃうから、「いっそ8月は以前2020に行っていたように
7:30クラスを月〜金でやっちゃおうかしら？」
と一瞬思って、
いやいや、9月に夏バテ秋バテになってしまったら大変！
と思い直し、出力調整することにしました。
皆さまも夏、出力調整しながら、乗り切っていきましょう！
今年の夏はほんとうに、き・び・し・い！
それでも
木曜日と金曜日、朝ヨガタイム、ー是非いらしてください！
この厳しさに対抗できるエネルギーをつくってくれる、
呼吸法、陰ヨガ、ストレッチヨガ、しましょう！
やっぱり、呼吸が1番大切ですね。
8月もどうぞよろしくお願いします♪
引き続きPayPay割あります！
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