謹賀新年2023

あけましておめでとうございます🌅

2022は皆さまにとってどんな年でしたでしょうか？

振り返りのお時間をとれてない方は是非、振り返って、

実は、色々頑張っていたなあ！

と、実感してみてください。

さあ、2023年！

気持ち新たに。

新鮮な気持ちでスタートします。

どうぞ変わらず、本年もよろしくお願い申し上げます🤲

一緒に良き年として参りましょう！

今年は、リアルに、

クリスタルボウルの会を開催して参りたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします🤲

今年も「一歩ずつ一歩ずつ」。

2023年1月　　西川尚美

★オンラインクラスのお知らせ★

○ 1/5. 19

木曜日　　8.30〜9.00 陰ヨガ30分

9.05〜9.35 呼吸30分

○ 1/12. 26

木曜日　　8.30〜9.00 陰ヨガ30分

　　　　　9.05〜9.35 ストレッチ30分

各800円

フリーチケット5000円

後払いフリーチケット　5000円

(月末にお支払いください。

合計額5000円以上になったら、5000円チケットになります)

(感謝価格　PayPay 支払いの方、一回各100円引き)

〈今年の西川尚美、

ざっくり、希望的観測の予定。。〉

1月、ゆっくりオンラインクラス。

2月　

『イチカラのカラダ作り❤︎シニアヨガTT 』

2/6. 7. 月火　13.14.月火

 (11.00〜15.00)

60,000円、

❤︎再履修の方もどうぞ！

2/24〜3/1　タイプチリトリート参加　

(4/4　イベント参加)

4月　千葉ヴィパッサナー合宿

5月　(マインドフルネス陰ヨガ指導者養成　基礎2)

6月　(マインドフルネス陰ヨガ指導者養成 中級、基礎1.)

7月中旬から8月初旬

ハワイ、ヴィパッサナ10日間と、夏休み

9月　

10月

11月

12月